吃猪腰子有什么好处和坏处
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
猪腰子是指猪肾，吃猪肾通常可以起到补充营养、增加饱腹感、补肾壮阳等功效，避免过量食用，以免引起尿酸升高。
1、好处：猪肾中含有丰富的蛋白质和维生素成分，可以补充人体所需增强免疫力，通过适当食用后，可以增加饱腹感，起到补肾壮阳功效，改善肾阳虚所引起腰膝酸软症状。
2、坏处：猪肾中嘌呤含量是比较高，食用过多可能会引起尿酸升高，容易引起痛风。
平时要做好饮食调理，养成良好饮食习惯，少吃多餐，避免暴饮暴食，需要做到劳逸结合，可以坚持做户外活动，能增强体质。
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