肌肉抽筋怎么办
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问题详情：肌肉抽筋怎么办？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
肌肉抽筋可以适当按摩、针灸、热敷等，可以帮助缓解症状，需要在医生指导下选择。
1、按摩：按摩可以使局部组织发热，能促进血液循环，缓解局部肌肉痉挛和肌肉抽筋症状。
2、针灸：使用银针刺激相应的穴位，也可以疏通经络和活血化瘀，能帮助改善肌肉抽筋所引起的不适感。
3、热敷：受风着凉之后会导致肌肉抽筋，热敷可以促使寒气排出，使用热毛巾和热水袋能缓解症状。
除此之外也可以选择艾灸、中药离子透入、药物治疗等，需要选择适合自己的方法。
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