吃鹅肠的好处和坏处
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
吃鹅肠的好处是补充营养和改善贫血，坏处是出现肥胖和引起痛风，还需要合理吃来调理。
1、好处：鹅肠是比较常见食物，其中含有丰富脂肪、膳食纤维等营养成分，适量吃可以被胃肠吸收来提供身体所需营养。鹅肠当中铁元素含量比较高，适量吃还可以促进体内红细胞生成，能改善贫血症状。
2、坏处：在吃鹅肠时如果一次性吃太多，可能会导致体内脂肪堆积，还会引起身体肥胖，鹅肠属于高嘌呤食物，在吃了之后还会引起痛风。
在吃鹅肠时可以通过少量食物来补充，才可以减少身体损伤。
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