高热量低脂肪的食物吃了会胖吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
高热量低脂肪的食物吃了是否会肥胖，通常情况下是不能够一概而论的，主要是每一个人在吃食物的时候，所选的剂量都是不一样的。
1、不会肥胖：如果在吃高热量低脂肪的食物的时候，数量比较少，是遵循少食多餐的饮食原则，一般是不会导致身体肥胖，同时也不会对身体健康造成太大影响。
2、会肥胖：如果在吃的时候数量比较多，很可能会导致身体产生肥胖症状，甚至也会出现血压以及血脂异常的表现，不利于身体的健康。在生活当中吃食物的时候，都要避免暴饮暴食。
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