闪腰通常需要几天能够自然好
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
闪腰通常需要5天到7天能够自然好，具体也需要根据病情的严重程度来决定。
闪腰可能是突然变换姿势、搬重物等原因所导致的，就会导致患者的腰部出现疼痛、肿胀、活动受限等，一般需要及时的卧床休息，能够使局部不适的症状得到缓解，另外也可以通过局部热敷或者是按摩，都能够促进局部的血液循环，可以缓解局部不适的症状，多数在5天到7天能自然恢复。
一定要密切的观察自身的情况，短时间内避免做剧烈的运动，减少活动量，增加自身的营养。
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