头发干燥要怎么办才好
1639次浏览・2年前
问题详情：头发干燥要怎么办才好？
精选回答
我要回答
王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
头发干燥一般可以通过调理饮食、避免染发、规律作息等方法的改善，能够使头发症状得到改善。
1、调理饮食：平时要选择吃维生素以及膳食纤维含量比较高的水果以及蔬菜，有利于头发当中的营养补充，对于营养缺乏所引起的头发干燥的症状能够得到改善。
2、避免染发：平时尽量不要过于频繁的染头发，因为里面的化学成分是比较多的，对头发伤害程度也会比较大，可能会引起头发干燥，而且还会出现脱落。
3、规律作息：要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜加班，引起内分泌失调，可能会导致头发出现干枯。
除此之外，也可以通过改变护理方式、蛋白矫正、使用药物等方法来进行治疗，严重者需要到医院做检查。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有