减肥会导致脱发严重吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
通常情况下，减肥是否会导致脱发严重，不能一概而论，需要根据具体的情况进行综合判断。
1、可能不会导致脱发严重：头发的生长与体内营养水平、身体状态等因素密切相关。如果平时只是减少进食量，但是营养均衡，且身体状况良好，每天保持运动，通常不会导致脱发。
2、可能会导致脱发严重：若过度节食减肥，可能会导致身体营养摄入不足，此时容易影响头发的生长，导致营养性脱发，还可能会导致毛囊萎缩、坏死等情况。
减肥期间，建议多食用含蛋白质、维生素、铁等营养素的食物，同时避免过度减肥，以免对身体产生不利影响。如果出现明显的不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
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