虾的脂肪含量高吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
虾的脂肪含量一般不高，患者要注意适量食用，以免对身体造成影响。
虾属于一种海产品，含有蛋白质、钙元素、铁元素、维生素A等营养成分，具有补充营养、改善贫血、提高免疫力等功效。通常情况下，该食物中的脂肪含量比较少，但是不饱和脂肪酸的成分比较多，患者在平时要注意避免过量食用，如果食用过多，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起恶心呕吐、腹痛等不良症状。
如果食用以后出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。在日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免出现挑食或者偏食的情况。
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