月子病怎样治才有效
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精选回答
我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
分娩时,由于女性的筋骨会很大,所以身体非常虚弱,假如不慎导致风寒外侵,就有可能发生月子病。到月子时,要避免动作导致关节负荷加重,以免手腕部位出现劳损疼痛感。
1、早期检查,早治疗
假如产妇出现妇科炎症,要及时进行有效的抗感染治疗。性生活要注意个人卫生,避免引起炎症加重,早期治疗能让身体更快地恢复。
2、对症下药
若不慎得了月子病,必须找出病因,有针对性地进行治疗,这样治疗效果才会更明显。假如出现了关节疼痛,一定要做好保暖工作,这样才能减轻风湿性疾病的发生。
3、日用食谱
月子病一旦发生,必须在日常饮食中调理,多吃一些去湿的食物,多补充营养,同时要多吃含有维生素丰富的水果和蔬菜。经过慢慢调理,身体才有机会回到正常水平。
4、闲暇调节与锻炼
日常生活中要加强户外运动,多注意日常的休息,让身与心得到全面的休息和调理,相信不久身体就会恢复到正常水平。
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