结石做什么运动好

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

结石做运动可以短跑、跳操、跳绳等,能够起到排石的作用,如果结石的症状比较严重,就需要尽早到医院治疗。

短跑、跳操、跳绳是属于一种比较常见的有氧运动,通过运动以后能够加快新陈代谢,还能增强自身的抵抗力以及免疫力,促进身体排汗,排汗以后需要及时给身体补充水分,这样有助于排尿,有利于结石排出,起到辅助治疗的效果,主要是针对比较小的结石。

如果结石的症状比较严重,就需要到正规的医院做相关的检查,在医生的指导下通过体外冲击波碎石改善,必要的情况下,还可以选择手术的方法将结石取出,使病情得到改善。

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