吃西红柿可以美白皮肤吗
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
吃西红柿一般是可以美白皮肤的，但是只能够达到辅助改善的作用。
西红柿是属于生活当中比较常见的一种水果，当中含有丰富的维生素，c能够达到抗氧化的作用，能够达到清除自由基的效果，同时还能够达到抑制黑色素形成的作用，从而达到美白皮肤的作用。但如果自身的皮肤状态比较差，一般需要考虑通过美白针注射的方法改善，能够在短时间内达到美白皮肤的作用。
在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，外出时一定要注意好防晒。
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