吃什么东西可以补肝
1442次浏览・1年前
问题详情：吃什么东西可以补肝？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
一般情况下吃阿胶、桑葚、黑芝麻等食物可以补肝，但是不能够等同药物作用。
1、阿胶：阿胶这样的一种营养品，里边含有成分能够达到补血滋阴的作用，同时也具有止血的功效。
2、桑葚：桑葚的营养价值也是比较高的，可以归入到肝经，具有补肝益肾的功效。
3、黑芝麻：黑芝麻也是平时生活中常见的一种高营养食物，这种食物当中含有的成分可以起到润肠燥以及补肝肾的作用。
除此以外也可以选择猕猴桃，对于自身的肝脏功能都有一定的保护作用。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有