重度失眠睡眠曲可以改善吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
重度失眠睡眠曲是可以辅助改善，能有效提高睡眠质量。
重度失眠可能是因为精神压力比较大、环境因素、神经衰弱等引起，有可能会影响正常睡眠和身体休息，可以在晚上睡觉前听睡眠曲，听睡眠曲可以使身体和心理得到放松，感到有效提高睡眠质量，可以有效缓解入睡困难和潜意识睡眠等症状。在听音乐调理期间还需要定时到医院做检查，如果失眠症状没有得到改善，可以在医生指导下服用安神补脑口服液、枣仁安神胶囊、甲钴胺片等药物做治疗。
在用药治疗期间，还需要适当做有氧运动来增强体质。
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