让腿变瘦变直的方法有哪些
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
让腿变瘦变直的方法有控制饮食、练习瑜伽、佩戴支具等，需要到正规医院做相关检查。
1、控制饮食：平时应以清淡易消化食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，避免吃油腻食物，有助于改善身材。
2、练习瑜伽：可以去正规的瑜伽馆练习瑜伽，通过交叉剪刀腿、坐姿前弯式、头到膝盖式等动作，有利于改善腿部肌肉形态。
3、佩戴支具：可能与身体缺钙有关，导致骨骼发育不良，需要做x光片检查，选择佩戴外固定的矫形支具进行矫正。
除此之外，可以选择手术治疗，根据引起的原因进行处理。
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