用什么泡水喝可以养肝护肝
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
养肝护肝一般可以多喝一些枸杞茶、菊花茶、红枣茶等，调理的效果。
1、枸杞茶：枸杞的营养价值比高，一般具有滋补肝肾的作用，能够让身体变得更加健康，可以减少肝脏疾病。
2、菊花茶：菊花茶一般具有清热解毒或者清肝明目的作用，也可以缓解肝火旺盛的表现。
3、红枣茶：红枣茶含有丰富的铁元素，可以有效的增加血液当中血红蛋白，同时也可以对肝脏保护作用。
除了以上茶叶以外，也可以适当的喝一些柠檬茶，要注意做好肝脏的护理。
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