苏打水可以减肥吗

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

苏打水在某种程度上能够达到减肥瘦身的效果,但是并不是特别明显,建议选择通过合理的饮食,积极的运动等减肥瘦身,才能改善身体肥胖。

苏打水能够为身体补充水分,加快人体的新陈代谢,而且热量比较低,通常情况下不会导致身体肥胖,坚持一段时间之后有助于瘦身减肥,但是效果并不是特别理想,积极的参加户外的体育锻炼,通过运动的方式减肥瘦身。

当体内脂肪堆积比较多,是也可以选择通过吸脂手术的方式去除体内局部多余的脂肪,瘦身减肥的效果比较显著。

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