哈密瓜脂肪含量高吗

1279次浏览・1年前
问题详情:哈密瓜脂肪含量高吗?

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

哈密瓜脂肪含量通常来说不高,但是在吃的时候也是需要掌握好量。

哈密瓜而作为生活当中比较常见的一种水果,里面的营养价值也是比较高的,其中的维生素以及膳食纤维素含量会比较高,但是也是属于一种低脂肪的食物,在吃了以后并不会导致体内的脂肪增多,但是里面的糖分含量会比较多,如果在摄入过多的情况下,可能会导致糖分转化为热量在体内堆积。

可以根据个人的实际情况来掌握好每次的摄入量,这样才有助于自身处于健康的状态,也能够避免自身的健康受到一定的伤害。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题