荷叶跟什么泡水最减肥
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
荷叶通常情况下可以和山楂、决明子、陈皮等泡水喝，但是应当注意，并不具有减肥的效果，只是可以辅助减肥。
1、山楂：荷叶与山楂泡水，具有消食通便的效果，同时可以促进脾胃消化，有助于减肥。
2、决明子：荷叶与决明子泡茶具有润肠通便的效果，同时可以疏散风热等，对于减肥有一定的辅助效果。
3、陈皮：荷叶与陈皮泡水，可以有效调理脾胃，并且可以吸收体内多余的脂肪，具有一些辅助减肥的效果。
除以上常见的食物外，也可以和茉莉花一起泡水喝，具有一些辅助减肥的效果，但是应当注意，达不到彻底减肥的功效。
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