女人为什么失眠的原因
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
女人失眠有可能是压力过大、不良的睡眠习惯、植物神经紊乱等因素所致，还需要及时的进行调整。
1、压力过大：如果压力比较大，或者情绪过度紧张的情况下都有可能会导致失眠。还需要调节好自身的情绪，改善睡眠质量。
2、不良的睡眠习惯：日常生活当中，如果养成了不良的睡眠习惯，比如长时间熬夜的情况下，就有可能会导致失眠多梦的症状。需要尽快的改掉这种不良的睡眠习惯。
3、植物神经紊乱：在出现这种问题之后，也可能会导致入睡困难和失眠多梦，并伴有头晕头痛。可遵医嘱，通过口服甲钴胺片和谷维素、复合维生素b片等药物来做治疗。
除此以外也不排除是焦虑症所导致的，还需要尽快的做治疗。
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