晚上吃芒果干会不会胖
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
晚上吃芒果干会不会胖需要根据患者的摄入量决定，不能一概而论，如果出现的明显不适症状，建议及时到正规医院进行治疗。
1、不会：晚上吃芒果干一般不会直接导致发生肥胖，少量摄入，积极进行运动，运动量大于摄入量时，通常不会引起肥胖。
2、会：芒果干中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、糖等多种物质，如果摄入过多，可能会导致热量增加，不注意运动，热量可能会转化为脂肪堆积，在体内出现肥胖。
在日常生活中，患者需要养成良好的饮食习惯，晚上应少摄入含有糖分的食物，以免出现不良反应。
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