劳累过度全身酸痛怎么快速缓解
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
劳累过度全身酸痛一般没有快速缓解方法，但是患者可以通过卧床休息、洗热水澡、推拿、艾灸、药物等方法进行治疗，改善症状。
1、卧床休息：患者需要卧床休息，保持充足的睡眠，可以改善身体症状。
2、洗热水澡：可以使全身血液循环，促进体内新陈代谢，防止乳酸堆积，减轻疲劳感。
3、推拿：属于一种中医治疗疾病方式，通过给患者进行推拿，能够达到疏通经络的作用，积极配合医生治疗。
4、艾灸：具有活血化瘀和疏通经络的作用，有利于身体恢复。
5、药物：如果以上方法治疗效果不佳，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
平时生活中做好身体保暖工作，尽量不要让身体着凉，否则会对身体恢复产生不利的影响。
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