小龙虾性温还是性寒
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问题详情：小龙虾性温还是性寒？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
小龙虾一般属于温性食物，里面含有丰富的营养物质，适当吃有利于身体健康，但是要控制好食用量。
小龙虾属于一种比较常见的海鲜，里面含有丰富的蛋白质和矿物质、维生素等营养物质，小龙虾属于温性食物，适当吃能够补充体内所需的营养，增加机体免疫力，提高机体抗病能力。小龙虾跟其他食材搭配后能够制作成多种味道鲜美的菜品，在吃的时候要清洗干净，熟透后才可以吃，避免暴饮暴食。
平时生活中要保持良好的生活习惯，饮食方面三餐有规律，少食多餐，饭后半小时适当参加户外运动，促进胃肠道蠕动。
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