冬天手脚冰凉是怎么回事

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问题详情：冬天手脚冰凉是怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

冬天手脚冰凉一般是穿着比较少、运动量少、肾阳虚、贫血、甲状腺功能减退等原因导致，要根据原因调整。

1、穿着比较少：冬天本身外界温度比较低，如果穿的衣服比较少，会出现手脚冰凉，要注意增加衣服。

2、运动量少：运动量比较少，代谢能力缓慢，会出现手脚冰凉，要注意适当的运动。

3、肾阳虚：有可能是肾阳不足的原因，会产生手脚冰凉和失眠多梦，遵医嘱使用右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物治疗。

4、贫血：有可能是出现了贫血，血液当中的血红蛋白，会产生氧含量不足，要在医生的指导下使用乳酸亚铁口服液、当归补血口服液、硫酸亚铁糖浆等药物治疗。

5、甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌过少，代谢缓慢，会出现手脚冰凉，遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。

要注意在冬天的时候做好个人护理措施，减少风寒感冒，可以减少外界冷风刺激。

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