石花菜不能和什么一起吃

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王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

石花菜称为鹿角菜，虽然有菜字，却是一种藻类，并不属于蔬菜。尽量不要和寒凉的食物一起吃。石花菜性寒凉，本身脾胃虚寒的人，食物用过多寒凉的食物，可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。

石花菜有清热、驱蛔虫、软坚的功效，对肠炎、腹泻、慢性便秘、肿瘤、肾盂肾炎、瘿瘤痔疮出血、蛔虫症等有一定的治疗作用，对于肾炎引起的水肿，也有一定的缓解作用。石花菜富含矿物质和维生素，还含有大量的多糖物质和褐藻酸盐类物质，能够为身体提供必需的营养。

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