枸杞与茶叶能一起泡水喝吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
枸杞与茶叶一般能一起泡水喝，但是要适量饮用。
枸杞是日常生活中比较常见的一种食品，也是一种中药材，枸杞甘平具有滋补肝肾，益精明目的，功效，一般用于治疗虚劳导致的精亏，还有腰酸、腿软、眩晕、耳鸣等肝肾阴虚的症状，也可以用来治疗视物不清、头昏目花等症状。通常能够起到提神醒脑以及促进胃肠道蠕动的效果。枸杞和茶叶一起泡水喝，一般不会出现药物反应，避免喝太多，以免导致大脑神经处于兴奋状态而引起失眠。
日常生活中也要养成早睡早起的习惯，保持心态平和，注意饮食均衡。
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