女人天天吃青萝卜好处是什么
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
女人天天吃青萝卜好处是增进食欲、补充营养、促进排便等，需要做好护理。
1、增进食欲：青萝卜属于生活中比较常见的一种食物，适当吃的情况下可以促进胃液的分泌，从而可以达到增进食欲的作用，帮助症状逐渐改善。
2、补充营养：如果长时间营养不良或者不规律的生活习惯，可能会伴随着抵抗力低下，在吃了之后也可以促进身体的健康，帮助营养不良的症状改善。
3、促进排便：如果是经常出现大便干燥以及排便困难等症状时，在吃了之后可以促进肠胃的蠕动，从而可以达到促进排便的作用。
除此以外，也可以起到降低血压、补钙、补血等作用，但是要避免过量吃。
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