人体中含有的微量元素有哪些
1805次浏览・2年前
问题详情:人体中含有的微量元素有哪些?
精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
人体中含有的微量元素有铁元素、钙元素、锌元素等,在生长发育期间要定期到医院体检,其中就包含微量元素检测不存在微量元素缺乏者才能有利于身体生长和发育,还能维持人体正常功能。
在生长发育期间,身体对营养物质需求量比较大,人体中含有多种微量元素和常量元素,大概是81种,这些营养元素能参与到人体各种代谢中,在出现营养元素缺乏时候,就有可能会有疾病发生。
要做到饮食多样化,还需要适当做一些户外活动,能有利于营养元素补充,也能促进身体生长。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有