男生晚睡的危害有哪些
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
男生晚睡的危害会有皮肤变差、精神不济、免疫力低下等，需要及时改善。
1、皮肤变差：如果长时间熬夜，可能会导致自身出现内分泌紊乱现象，容易引起皮肤变差，从而会出现黑眼圈、长痤疮、面色发黄等症状。需要养成规律作息时间。
2、精神不济：长时间熬夜可能会出现睡眠不足，容易出现身体疲劳，会有明显的精神不济。
3、免疫力低下：可能会导致自身代谢出现异常，容易引起自身代谢差，会干扰正常的免疫力。
除此以外，还可能会导致肝脏功能受损、消化道异常、神经系统异常等，需要综合改善。
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