晚上泡脚有什么好处
1308次浏览・1年前
问题详情：晚上泡脚有什么好处？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
晚上泡脚通常能够达到改善身体乏力、促进体内凉气排出、提高身体抵抗力等作用，要避免长时间的泡脚。
1、改善身体乏力：属于一种物理治疗方式，通常可以促进身体的新陈代谢和血液循环，可以改善身体乏力和四肢酸痛等情况。
2、促进体内凉气排出：血液循环加速通常会导致体内凉气排出体外，改善体内凉气引起的局部肿胀和疼痛。
3、提高身体抵抗力：长时间适当泡脚，通常能够有效提高身体抵御病毒和细菌能力，提高身体抵抗力。
除此之外，还可以促使心情变得比较愉悦等，要养成良好的休息习惯。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有