每天吃半个哈密瓜会不会发胖
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
每天吃半个哈密瓜是否会胖需要根据个人的体质来作出决定，并不能够做出完全而论。
哈密瓜作为生活当中比较常见的一种水果，里面的营养价值也是比较高的，其中的维生素以及矿物质含量会比较多，具有增加体内营养的效果，如果个人并不属于易肥胖体质，在吃了哈密瓜之后，每天的运动量也比较多，一般是不会导致体型出现发胖的。
哈密瓜当中的糖分含量也是比较多的，如果在摄入过多的情况下，而且对于其他高脂肪摄入的量也比较多，又没有结合运动锻炼，在这种情况下有可能会出现体型肥胖。
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