适合长期喝的养生茶有什么
1521次浏览・1年前
问题详情：适合长期喝的养生茶有什么？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
适合长期喝的养生茶包括百合茶、玫瑰花茶、菊花茶等都是比较不错的，能够补充身体所需要的营养不会对身体造成影响。
1、百合茶：通过百合茶能够达到润肺止咳、养心安神等作用。
2、玫瑰花茶：通过玫瑰花茶能够达到抗氧化、延缓皮肤衰老，让皮肤变得更加的光滑。
3、菊花茶：菊花茶能够达到清热解毒、利咽等功效。
除此以外，生活中适当的喝一些枸杞茶也是比较不错的，里面的营养成分是比较多的，能够起到滋补身体的效果，还可以起到明目的功效。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有