怎样让头发长得浓密
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
让头发长得浓密一般可以通过作息规律、按摩头皮、调理饮食等方式改善，可以到正规医院咨询。
1、作息规律：平时应该养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有利于体内激素水平代谢，促使头发生长。
2、按摩头皮：可以经常使用指腹对头皮进行按摩，有利于促进局部血液循环，使毛囊的营养得到供给，并且将废物代谢出具，从而促使头发生长。
3、调理饮食：平时可以适当添加富含维生素蛋白质的食物，也有可能会使头发长浓密。
除此之外，还可以通过中药熏洗、针灸、微针种植手术等方式改善，需要根据个人需求进行选择。
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