鸡爪和鸭爪哪个容易胖
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
鸡爪相对于鸭爪更容易胖，具体需要根据患者的收入量决定，不能一概而论。
鸡爪和鸭爪中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养物质，适当摄入能够补充人体所消耗的营养及能量，由于鸡肉属于温性，鸭肉属于凉性，鸡爪的热量和脂肪通常高于鸭爪，在同等摄入的前提下鸡爪更容易发胖。由于含蛋白质较高，如果一次性过多可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，使患者出现不适症状，对身体的健康造成不利影响。
如果在减肥期间应注意避免摄入过多，以免影响减肥效果。
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