女人性生活的好处
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
女人性生活的好处一般有放松心情、缓解疼痛、延缓衰老等，具体情况存在个体差异。
1、放松心情：适度的性生活可以起到舒缓心情的作用，身体的肌肉也会感到放松，可以促进睡眠。
2、缓解疼痛：同房时会刺激到大脑的中枢神经系统分泌安多酚，可以起到缓解疼痛的作用。
3、延缓衰老：同房可以调节胆固醇，促进人体新陈代谢，调节内分泌平衡，有延缓衰老的作用。
除上述好处以外，还有改善皮肤、改善睡眠、促进血液循环等，建议要做好局部的清洁卫生。
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