男性延时方法有哪些
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
男性延时方法指的是延长性生活方法，可以通过体育锻炼、心理暗示、内服药物等方式，能够达到一定效果。
1、体育锻炼：要合理参加体育锻炼，可以通过跑步、深蹲等方式锻炼，在锻炼过程当中能增加下肢肌肉力量，提高性爱时间。
2、心理暗示：可能是过性生活时心理过度紧张因素导致，可以结合心理暗示，转移注意力等方式改善。
3、内服药物：到正规医院做详细检查，在医生指导下用盐酸达泊西汀片、六味地黄丸等药物治疗。
除此之外，可以通过延时喷剂、针灸治疗、中药调理等方法，能提高性爱时间。
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