经常吃肠粉的危害
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问题详情:经常吃肠粉的危害?
精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
经常吃肠粉可能会出现营养不均衡、腹胀、肥胖等危害,平时不建议大量吃。
1、营养不均衡:如果长期大量吃上述食物,可能会导致身体营养摄入不足,造成营养不良。
2、腹胀:可能会增加胃肠负担,引起腹痛、腹胀、嗳气等症状。
3、肥胖:常常会导致热量在体内堆积转化为脂肪,诱发肥胖。
除此之外,还可能会导致腹痛、高脂血症、糖尿病等危害,在日常生活中,如果身体出现不适症状,要及时到正规医院就诊。平时要保持饮食的多样化,可以多吃桃子、莲雾、西红柿等新鲜的水果蔬菜。
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