睡觉头晕是什么原因
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
睡觉头晕可能是睡眠时间过长、睡觉姿势不当、耳石症等原因造成，可以到正规医院做相关检查，确定病因。
1、睡眠时间过长：身体长时间处于睡眠状态，可能会导致体内血液流速逐渐变慢，影响大脑供血，属于正常现象。
2、睡觉姿势不当：在睡觉时如果姿势过于夸张，可能会导致局部供血困难，睡醒后可以通过按摩肌肉，促进血液循环，缓解症状。
3、耳石症：疾病需要及时到正规医院做复位手术，术后也需要卧床休息，不能做剧烈运动。
除此以外，还有可能是贫血、高血压、颈椎病等原因造成，在睡觉时可以点燃熏香，提高睡眠质量。
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