健脾祛湿最快的方法都有什么
1619次浏览・2年前
问题详情：健脾祛湿最快的方法都有什么？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
健脾祛湿一般没有最快的方法，通常可以选择饮食调理、适当运动、口服药物等方法来进行治疗，较为严重的情况下还需要到医院做检查。
1、饮食调理：平时应该选择吃一些热性的食物，其中主要包括了山药和紫薯，但对于生冷食物是不能够吃的。
2、适当运动：可以选择跑步和踢球，能够达到促进人体新陈代谢的效果，对于体内的湿气排出也有帮助。
3、口服药物：可以在医生的指导下使用参苓白术散或者是人参健脾丸等药物来进行治疗，也能够达到补脾胃的效果。
除此之外，也可以通过做汗蒸、针灸、推拿等方法来进行治疗，也要定期到医院做复查。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有