吃木瓜有哪些好处和坏处
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
吃木瓜可以给身体补充营养，但是对身体也有一定坏处，可能会引起消化不良。
1、好处：木瓜是一种营养价值比较高的水果，在日常生活中适当吃能够满足身体对营养的需求，在一定程度上增强身体素质，起到减少生病概率的作用。
2、坏处：如果不注意控制好用量，摄入过多可能会导致食物在胃部里面堆积，容易出现恶心、呕吐、反酸等症状，不利于身体健康。需要及时到正规医院就诊，配合医生积极治疗。
平时要注意健康饮食，任何食物避免一次性饮食过多。饭后半小时适当散步，有助于食物消化。
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