心脑血管病人多吃什么好
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
心脑血管病人多吃优质蛋白质、富含维生素的食物、纤维素多的食物等。
1、优质蛋白质：心脑血管病人通常可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这样可以增加身体抵抗力和免疫力。
2、富含维生素的食物：鸡蛋、豆制品、水果当中有丰富的维生素B、维生素C、维生素E等，能够缓解病情。
3、纤维素多的食物：芹菜、燕麦、胡萝卜，当中有比较多的纤维素可以促进肠道蠕动，能够帮助大便排出。
除以上常见饮食以外。在平时也可以多吃新鲜蔬菜水果。
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