到了饭点不吃饭就心慌手抖浑身没劲是怎么回事

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

到了饭点不吃饭就心慌手抖浑身没劲有可能是低血糖引起,还需要及时做治疗。

长期不良饮食习惯会出现体内胰岛素分泌增多,还会加快体内葡萄糖分解和利用,在吃饭时不及时补充营养,会出现血糖数值迅速下降还会引起心慌手抖浑身没劲的症状,需要适当吃含糖食物来缓解,比如糖果、蛋糕、奶油等,都可以快速补充身体所需。

平时要养成良好饮食习惯,需要按时定量补充,还需要适当增加含糖食物摄入,才可以补充身体所需营养,还能有效缓解低血糖症状。

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