凉血的食物有哪些
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
凉血的食物有冬瓜、莲子、薏米等，能够达到改善的效果。
在日常生活中可以适当的吃一些凉血的食物，能够达到凉血解毒的效果，以上的食物都可以达到解毒作用，可以帮助改善血热所引起的大便干燥和小便频繁的状态，同时对于小便发黄等症状都能起到改善的效果。除了以上食物也可以选择吃西红柿、火龙果、山竹等食物。
如果临床症状比较严重的情况下，就需要配合药物的方法来做治疗，才能帮助疾病得到有效的控制，也能避免病情出现加重的问题。
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