头疼头胀头紧绷感怎么缓解
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
头疼头胀头紧绷感可以在饮食生活上做调整缓解，也可以在医生指导下使用药物来做调理，在做全面调整后，才能有利于症状缓解。
头疼头胀和头颈部感应该是血压升高原因引起症状不是特别严重者，在做到低盐低脂饮食同时做一些户外活动时候，能起到很好的改善效果。单纯做饮食生活调整不能达到改善作用，需要在医生指导下使用呋塞米片、复方硝苯地平片、酮洛芬胶囊等。
在做身体调理期间要控制好个人情绪，适当做一些户外活动，不要给自己太大心理压力。
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