南瓜子的功效与作用及禁忌有哪些
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
南瓜子主要能够达到降低血糖和养肾的功效，但是对于胃热的人群是不可以吃的。
1、功效和作用：主要是因为当中含有丰富的钴元素，而且属于人体细胞所需要的微量元素之一，能够达到辅助降低血糖的效果，改善高血糖所引起的多种临床症状，还能够达到养肾的效果，促进肾脏功能的恢复，也能够加快肾脏的排毒功能。
2、禁忌：但是对于胃热的患者一般是不可以吃的，以免导致胃部受到刺激，也会导致胃热的症状出现加重。
日常生活还需要注意好饮食调理，需要做到多样化的饮食，减少油腻性或者是辛辣刺激性的食物摄入。
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