晚上空腹可以吃桃子吗

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

晚上空腹可以吃桃子,要根据自身的情况适当的吃,对身体能够起到保养的作用。

桃子是水果,其中的主要成分是维生素和矿物质,同时也含有微量元素和氨基酸等营养成分。空腹根据自身的情况,只是少量的吃桃子,经过胃肠道的分解和吸收,当中的营养物质可以被人体吸收和利用,能够达到补充能量的作用。

但是不可以过量的吃桃子,否则会导致胃肠道刺激性的过快蠕动,容易引起腹痛或者腹泻的几率增加,不利自身的健康。在吃桃子以后有不适症状,需要尽早的检查治疗。

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