喝肉汤有什么好处和坏处
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
喝肉汤好处是可以提供营养物质，坏处是会导致身体肥胖，在平时喝肉汤的时候，一定要根据个人体质，然后选择合适的剂量，通常情况下是不可以喝太多。
1、好处：肉汤里面有丰富的维生素和微量元素，尤其是蛋白质也是比较多的，能够为身体提供多种营养物质。
2、坏处：肉汤当中的脂肪以及油脂含量是比较高的，如果长时间喝，很可能会导致身体出现肥胖现象。
生活当中需要做到营养均衡摄入，才能够满足身体对营养物质需求，尽量不要过多的挑食和节食。
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