红枣枸杞白茶的功效有什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
红枣枸杞白茶通常具有补充水分、补中益气、养血安神、滋补肝肾、益精明目等功效。但是应控制摄入量，如果饮用后出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。
1、补充水分：红枣枸杞白茶含有丰富的水分，适量喝有利于改善口渴。
2、补中益气：此种茶中所含有的红枣，是一种中药材，具有补中益气的功效，有利于改善脾虚。
3、养血安神：红枣归心经、脾经，具有养血安神的功效，有利于缓解失眠、焦虑等症状。
4、滋补肝肾：枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾的功效，可以改善肝肾阴虚引起的眩晕、耳鸣等症状。
5、益精明目：枸杞还具有明目的功效，可以缓解肝肾不足引起的两目干涩。
若是过量喝红枣枸杞白茶，可能会增加胃肠道负担，出现腹胀、恶心等不适症状，因此要避免一次性饮用过多。
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