白芸豆减肥原理是什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
白芸豆减肥原理是可以阻断身体对碳水化合物的吸收和利用，从而达到减肥的效果。
白芸豆是比较常见的食物，含有天然的蛋白酶抑制剂，经常吃白芸豆可以促进脂肪的代谢，里面含有多种微量元素，可以使人体的营养保持充足，还可以直接作用于胰岛素细胞，使胰岛素分泌增加，体内的血糖下降，预防糖尿病的发作。
白芸豆还具有促进消化的效果，促进新陈代谢，里面含有的维生素和膳食纤维可以促进消化液的分泌，还能促进肠胃蠕动，使身体里面的毒素排出。
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