人体三高吃什么可以调理
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
人体三高指的是甘油三酯升高，甘油三酯升高可以选择吃些清淡的食物以及水果和蔬菜，具有调理的效果，如果有必要，需要根据医生指导使用药物调理。
1、食物：甘油三酯升高如果不是特别严重，需要在生活当中做好饮食调理，可以选择吃些水果和蔬菜，也能吃些五谷杂粮，比较常见到的有西红柿，芹菜黑豆等，这些食物不仅能提供身体所需要的营养，还具有抗动脉粥样硬化的效果，维持血管的弹性，改善了甘油三酯升高的状况。
2、药物调理：甘油三酯升高比较严重者，需要根据医生指导进行药物调理，主要是在患病期间遵医嘱服用阿托伐他汀钙片和盐酸二甲双胍缓释片等药品，有助于疾病恢复。
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