百香果对身体好吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
百香果大多数对身体好，要控制好摄入量。
百香果属于是水果里面一种，其中含有丰富的维生素和矿物质以及微量元素，还含有膳食纤维和碳水化合物等多种的营养成分，适量的吃通常可以多方面补充身体营养，还有利于身体吸收和利用，对身体健康有一定的好处。要避免一次性或是长时间过量吃，有可能会导致身体出现消化不良或者是出现肠胃不适的症状。
平时要多吃水果和蔬菜，有利于润肠通便，同时可以起到美容养颜，可以起到增强体质等多种的好处。
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